Рубрика: Похудение

Питательные маски для лица после 30 лет

Питательные маски для лица после 30 лет

Питательные маски для лица после 30 лет в домашних условиях теперь станут одними из основных средств ухода. С их помощью мы дадим дерме максимум активных биологических веществ, полезных минералов и важных витаминов. Время та…

Читать далее

Лучшие защитные маски для лица после 30 лет

Лучшие защитные маски для лица после 30 лет

Защитные маски делайте месячными курсами, меняя рецепты, чтобы избежать привыкания. Проводите процедуры по 10-15 минут.

• Банановая (сухая кожа)

Разомнем четвертинку спелого банана и добавим жирный крем (5 м…

Читать далее

Советы по уходу за кожей лица после 30 лет

Советы по уходу за кожей лица после 30 лет

1. Возраст выдает не только лицо, но и шея, для которой необходим такой же регулярный уход.

2. В этот возрастной период следует полностью отказаться от загара.

3. Увлажняющие средства после 30 лет необходимо и…

Читать далее

Уход за кожей лица: чем меньше, тем лучше

Уход за кожей лица: чем меньше, тем лучше

В уходе за кожей также работает правило, согласно которому меньшие расходы гарантируют лучший результат. Большинство продающихся в магазинах средств на самом деле портит кожу.

Чтобы очистить кожу, найдите хорошее мягк…

Читать далее

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ЧАЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ЧАЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Чтобы быть уверенным в качестве чая для похудения, его можно заваривать самостоятельно по народным рецептам.

Имбирный

Имбирь является одним из наиболее популярных диетических продуктов, поскольку благодаря содержанию эфирных…

Читать далее

Примерное меню из расчёта на 1800 Ккал в день

Примерное меню из расчёта на 1800 Ккал в день

Завтрак

o Мюсли с сухофруктами и с обезжиренным молоком (200 мл)

o Морковь тушёная (200 г)

o Ломтик обезжиренного сыра

o Чай каркаде

o Перекус: 1 яблоко

Обед

o Вегетарианские щи и…

Читать далее

Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно

Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно

Проблема лишнего веса во всём мире становится всё более актуальной. Один из способов решить эту проблему — это правильная лечебная диета. К основным способам лечения избыточного веса и ожирения относятся…

Читать далее

Принципы здорового питания

Принципы здорового питания

ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ:

• кушать тогда, когда начал испытывать голод;

• хорошо пережевывать каждый кусочек;

• кушать мелкими кусочками;

• кушать в спокойном состоянии;

• концентрироваться во время е…

Читать далее

Как иметь здоровые и красивые ногти

Как иметь здоровые и красивые ногти

Шаги

Обрезайте ногти регулярно. Используйте маникюрные ножнички и обрезайте ногти прямо поперек ногтевой пластины без округления краев. Вы сможете справиться с задачей быстрее и легче после принятия ванны или душа, …

Читать далее

Молодость в желатине!

Молодость в желатине!

Заметив первые признаки возрастных изменений, женщины стараются их устранить, маска с желатином для лица от морщин – одно из лучших средств, которое позволяет реализовать данную задачу.

Это доступный и эффективный способ сохранить молодо…

Читать далее