Рубрика: Красота

Индийский массаж. Традиционный индийский калари-массаж

Что такое Калари-массаж

Калари-массаж является особой техникой проведения аюрведического массажа с маслами. Технология основана на древней боевой традиции Индии Каларипаятту.

В штате Керала, который находится на юге Индии, очень популярен и распространен …

Читать далее

Польза от прогулок. Техника правильной ходьбы

Ходьба служит нашим естественным способом движения, это физическое упражнение, которое доступно человеку любой возрастной категории, одно из простых и действенных методов укрепления здоровья, развития физических качеств, повышения энергии. В чем же заключается польза х…

Читать далее

Способы очищения организма

В данной статье рассмотрим самые основные и простые способы очищения кишечника и организма в целом, не имеющих вредных последствий.

Основные способы очищения организма

Очищение при помощи клизмы

При помощи клизмы происходит очищение только восходя…

Читать далее

Что такое упражнение тратака? Продержитесь 10 секунд смотря на свечу

Главной целью всех медитативных практик является достижение сосредоточенности ума, и управление им. Для этого существует множество методов. В данной статье мы рассмотрим способ под названием Тратака. Он очень простой, но эффективный. Для новичков освоения медитаций это…

Читать далее

Польза и вред грибов лисичек для организма человека. Порошок от паразитов. Химический состав

Оглавление:

  • Состав лисичек
  • Полезные свойства и польза лисичек
  • Противопоказание и вред лисичек
  • Где и когда собирать лисички
  • Как хранить лисички<...
    Читать далее

В каких продуктах содержится растительный белок. Чем полезен растительный белок

Начнем статью с пресловутого вопроса, адресованного вегетарианцам, веганам и сыроедам: «Где ты берешь белок?» 🙂 Во-первых, важность употребления белка в больших количествах преувеличена. Скорее всего, это утверждение не укладывается в голове современного человека, а о…

Читать далее

Спорт и здоровье в жизни женщины

Нужно заниматься спортом, нужно жить достойной жизнью, нужно быть всегда красивой! В этой статье поговорим о влиянии различных видов спорта на здоровье, да и, вообще, о том, что такое «красота» и в чем она заключается.

Влияние спорта на женщин

Однозначно,…

Читать далее

Польза и техника скандинавской ходьбы. Как правильно подобрать палки

Скандинавская (северная, финская) ходьба является одним из весьма популярных в наше время любительским видом спорта, который представляет собой пешие прогулки (по городу, парку, скверу и т.д.) с опиранием на специальные палки, напоминающие лыжные. Польза скандинав…

Читать далее

Йога для улучшения пищеварения. Здоровое пищеварение за 15 минут

Йога творит чудеса. Она не только помогает сформировать гибкое и здоровое тело, но также способна улучшить работу пищеварения. Если вы страдаете от переедания или других проблем с желудком, то не стоит прибегать к помощи медикаментов. Достаточно проделать простые упраж…

Читать далее

Точечный массаж стоп «Цзинло». Акупунктурные точки на стопе

Традиционная китайская медицина говорит, что массаж стоп способствует улучшению здоровья органов и систем человека, а также его самочувствия в целом. Дело в том, что на теле, включая ноги, расположены биологически активные точки, воздействуя на которые можно улучшить к…

Читать далее